Näytetään tekstit, joissa on tunniste ahdistusta. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste ahdistusta. Näytä kaikki tekstit

keskiviikko 18. tammikuuta 2017

Joskus näin hyviä unia

Olisin paljon ehjempi, jos en jatkuvasti näkisi todella pahoja painajaisia. Huonompina aikoina nään niitä joka yö tai vähintään joka toinen yö yhden tai useamman viikon ajan. Hyvä mieli yleensä tyssää siihen että nään pahan unen.

Pahin uni on yleensä sellainen, että minua petetään suoraa silmieni edessä eikä avomiestäni tunnu kiinnostavan että minä nään. Toisenlainen paska uni on sellainen, että hän kertoo rakastuneensa johonkin toiseen ja että he ovat tapailleet jo pitkän aikaa. Herään aina omaan itkuuni tai siihen että olen kauttaaltani märkä hiestä, enkä unien jälkeen halua enää nukkua. Joskus kun olen jatkanut nukkumista, sama painajainen on jatkunut pahempana ja johtanut pahempiin tunnetiloihin.

Kun herään itkien, minun on pakko päästä kertomaan unista miehelleni. Eikä se edes helpota, ellei mieheni ole vieressä nukkumassa. Silloin pystyn käpertymään hänen viereensä ja jatkamaan unia: mitään pahaa ei ole tapahtunut ja hän on tässä minun vierelläni. Viestitellessä asiat vain kärjistyvät ja minulle jää fiilis että minua tosiaankin petetään tai ollaan jättämässä.

Kuten jo sanoin, minun olisi niin paljon helpompi selvitä elämästä jos en näkisi tällaisia unia. Tänä aamuna näin todella pahan sellaisen ja heräsin sanoihin "ei kukaan sinua halua". Eilen näin kanssa pettämisunta. Saa nähdä miten pitkän aikaa näitä taas näen.

perjantai 6. tammikuuta 2017

Älkää jättäkö

Mä olen ehkä maailman epävarmin ihminen.

Mulla on ollut sellaisia kausia, että olen tuntenut itseni vähempiarvoiseksi kuin muut. Yleensä se on mennyt ohi ja olen tiedostanut sen että nuoren naisen elämään tällaiset asiat vain kuuluvat. Nyt tämä kuitenkin alkaa olla jo sitä luokkaa että mä en ehkä kykene enää ajatusteni kanssa olemaan normaalisti. Mä itken tosi paljon, päivittäin. Ja mä itken koska mä luulen menettäväni kaiken mulle tärkeän koska olen inhottava, tylsä ja kaikinpuolin paska ihminen. Rumakin kaikenlisäksi ja sairas monin tavoin. 

Kun itseään ei osaa arvostaa, miten voi arvostaa muita. Miten itsestään voi antaa rakkautta ja hyvyyttä muille kun sitä ei riitä itsellekään? 

Menettämisen pelko voi olla juuri se syy miksi menettää. Ja menettämisen jälkeen pelkää vielä enemmän.

Näistä asioista lähimmille puhuminen tuntuu todella vaikealta koska ajattelen kuulostavani typerältä ja luovani vain enemmän pahaa mieltä muille (tai siis en halua menettää ketään sen takia että olen jatkuvasti surullinen). Surullinen minä jokatapauksessa olen, kokoajan. 

Kirjoittaminen vähän helpotti. Kiitos.

perjantai 14. lokakuuta 2016

Olen idiootti

Miten mä voin olla niin typerä, että pidän kiinni jostakin mikä ei todellakaan ole mulle hyväksi? Miksi mä annan jonkin vetää mua alas, jatkuvasti? Miten mä kehtaan väittää, että se on mulle parasta mitä mä oon koskaan kokenut? Mä tiedän että mun pitäis päästää irti mutten halua tehdä sitä.

Koska mä rakastan sitä niin paljon että mä uhraan oman hyvinvointini sille. Koska mä olen saatanan typerä ihminen.

sos


perjantai 7. lokakuuta 2016

Ei otsikkoa


Mä yritin miettiä miten avautuisin tästä asiasta mutta en enää pysty siihen. Mä en enää pysty kuvailemaan sitä miltä mun pään sisällä tuntuu ja miksi se on siihen tilaan joutunut. Mä kerran yritin, lopputuloksena isäni katkaisi välini minuun. Valehtelisin jos sanoisin etten anna kenenkään työntää minua samalla tavalla pohjalle koska annan sen tapahtua kokoajan.

Tämän kappaleen sanat kertovat oikeasti siitä miltä musta tuntuu.

You've got a hold of me
Don't even know your power
I stand a hundred feet
But I fall when I'm around you

Show me an open door
Then you go and slam it on me
I can't take anymore
I'm saying baby

Please have mercy on me
Take it easy on my heart
Even though you don't mean to hurt me
You keep tearing me apart
Would you please have mercy, mercy on my heart
Would you please have mercy, mercy on my heart

I'd drive through the night
Just to be near you baby
Heart open, testified
Tell me that I'm not crazy

I'm not asking for a lot
Just that you're honest with me
My pride is all I got
I'm saying baby

Please have mercy on me
Take it easy on my heart
Even though you don't mean to hurt me
You keep tearing me apart
Would you please have mercy on me
I'm a puppet on your strings
And even though you got good intentions
I need you to set me free
Would you please have mercy, mercy on my heart
Would you please have mercy, mercy on my heart

Consuming all the air inside my lungs
Ripping all the skin from off my bones
I'm prepared to sacrifice my life
I would gladly do it twice
Consuming all the air inside my lungs
Ripping all the skin from off my bones
I'm prepared to sacrifice my life
I would gladly do it twice

Oh, please have mercy on me
Take it easy on my heart
Even though you don't mean to hurt me
You keep tearing me apart
Would you please have mercy on me
I'm a puppet on your string
And even though you got good intentions
I need you to set me free
I'm begging you for mercy, 
mercy
Shawn Mendes - Mercy



maanantai 1. elokuuta 2016

Sylkäisin tyynylleni

Lääkäri määräsi minulle näitä sinisiä tabletteja. Ei kertonut niistä sen enempää kuin että vahvoja ovat. Hyvä, jatkuva kipu siis lähtee. Tai ei se lähde vaan kipukynnykseni nousee tämän sinisen ansiosta.

Luin netistä lääkkeestä. Kauhukertomuksia. Tahtoisin soittaa lääkärille: "En halua tätä kiitos". Tiedän kuitenkin mikä olisi seuraava vaihtoehto ja tämä tuntuu helpommalle. Toisaalta taas tämä saattaa olla raskain lääkekuuri minkä koen.

Otin lääkkeen ja odotin simahtavani puolentoista tunnin kuluttua kuten netissä jotkut olivat kertoneet. En nukahtanut, nukuin itseasiassa normaalia huonommin. Heräilin ja hourailin itsekseni. Tajusin kuitenkin hourailevani joten aivan sekaisin en voinut olla. Seuraava päivä oli melko normaali. 

Otin lääkkeen toisen kerran ja odotin josko tänään lähtisi "taju kankaalle", kuten netissä kertoivat. Ei lähtenyt. Nukuin entistä huonommin ja suun kuivumisen takia unessa yskin. En tiedä yskinkö oikeasti mutta havahduin siihen että sylkäisin tyynylleni ja painoin pääni takaisin klimppilätäkön viereen. Mietin tilannetta muutaman sekunnin mutta nukahdin uudestaan. Aamu ei ollut vaikea. 

Työpäivä eteni ja pyysin työpariani ajamaan autoa. Syyn kertominen hengästytti. Nyt kun kissa on nostettu pöydälle, hänkin ymmärtää miksi nojailen seiniin ja meinaan nukahtaa autossa. Olo meni päivän mittaa huonommaksi: krapulaisemmaksi, humalaisemmaksi. Päässä huojui. Jalat meni tunnottomiksi. Tuskan hiki.

Tulin kotiin ja söin jäätelöä. Aloin nukkumaan ja nukunkin hyvin pitkät päiväunet, välillä heräillen herätyskelloon ja siirtäen sitä eteenpäin 20 minuutilla. Kolmen jälkeen keitin kahvit ja lähdin tallille. Auton rattiin meneminen pelotti, mutta fiilistä nostava musiikki antoi voimaa ajaa. Tallilla pahaa oloa ei muistanut. Huimaus tuli vasta kotiovella. Kuten kaikki muutkin oireet. 

Otin kolmannen lääkkeen tänäiltana ja mietin vain, mitä ensiyönä tapahtuu.